Reward – Motivation, Leistung & Glück Booster

Reward ist eine Belohnungs- und Motivations-App. Hinter ihr steckt ein ganz einfaches Prinzip. Du definierst Belohnungen, statt Aufgaben wie sonst üblich. Beispielsweise wolltest du dir schon lange einen neuen Fernseher kaufen oder du machst gelegentlich gerne einen Cheat Day. Trage sie ein und füg einen Preis hinzu. Ab sofort gibst du dir für alles was du positives erreichst Punkte. Du bewertest deine erfüllten Aufgaben nach Schwierigkeit und Zeitaufwand und vergibst Bonuspunkte für besondere Anlässe. Es behindert dich nicht so im Alltag wie andere Apps und motiviert dich dafür noch. So werden für alle deine Leistungen Glückshormone im Gehirn ausgeschüttet. Du wirst immer Leistungsfähiger und dein Gehirn verbindet die Aktivitäten mit Glück.

Wenn du fleißig gespart hast, kannst du dann die Punkte gegen deine Belohnungen einlösen und dir eben diese Sachen gönnen. So musst du auch kein schlechtes Gewissen mehr haben, wenn du mal einen Tag nichts tust. Du hast es dir redlich verdient.

Was kann ich mit der App anfangen?

★ Füge neue Belohnungen hinzu die du dir für deine Arbeit gönnen willst oder entferne welche
★ Bewerte die Arbeit die du tagtäglich vollbringst
★ Kein aufschreiben der Aufgaben nötig
★ Verdiene Punkte
★ Tausche die Punkte gegen Belohnungen die du dir selbst aussuchst
★ Gönne dir die Belohnungen die du ausgesucht hast
★ Verbinde deine täglichen Aufgaben mit etwas positivem in deinem Gehirn
★ Bearbeite die Bewertungskriterien
★ Füge frei neue Bewertungsleisten hinzu oder entferne welche
★ Schau dir Statistiken deiner täglichen oder wöchentlichen Leistung an
★ Vergleiche deine tägliche oder wöchentliche Leistung