Reward ist eine Belohnungs- und Motivations-App. Hinter ihr steckt ein ganz einfaches Prinzip. Du definierst Belohnungen, statt Aufgaben wie sonst üblich. Beispielsweise wolltest du dir schon lange einen neuen Fernseher kaufen oder du machst gelegentlich gerne einen Cheat Day. Trage sie ein und füg einen Preis hinzu. Ab sofort gibst du dir für alles was du positives erreichst Punkte. Du bewertest deine erfüllten Aufgaben nach Schwierigkeit und Zeitaufwand und vergibst Bonuspunkte für besondere Anlässe. Es behindert dich nicht so im Alltag wie andere Apps und motiviert dich dafür noch. So werden für alle deine Leistungen Glückshormone im Gehirn ausgeschüttet. Du wirst immer Leistungsfähiger und dein Gehirn verbindet die Aktivitäten mit Glück.
Wenn du fleißig gespart hast, kannst du dann die Punkte gegen deine Belohnungen einlösen und dir eben diese Sachen gönnen. So musst du auch kein schlechtes Gewissen mehr haben, wenn du mal einen Tag nichts tust. Du hast es dir redlich verdient.
